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Le chou kale n'aura plus de secrets pour vous avec nos nombreuses recettes

Feuilles de chou kale
Le chou kale, est une variété de chou non pommé. Photo par Quinn Dombrowski
Le chou kale est un légume qui peut intervenir dans différentes préparations culinaires mais aussi comme ingrédient d'un étonnant smoothie au chou kale et kiwi. Vous pourrez consommer le kale cru en salade ou transformé en pesto.

Version cuite, vous pourrez l'accompagner de polenta et oeufs mollets ou de riz et courgettes le tout sauté et épicé. La combinaison de ce chou frisé et du saumon fumé sera parfaite pour la réalisation d'une quiche. Accompagné de potimarron, pommes de terre et lard vous obtiendrez un succulent velouté.

Meilleures recettes de chou kale et de chips des Gourmets

Des idées de recettes de chou kale et de chips pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Chips de chou kale
Chips de chou kale
Oum naturel Oum naturel
Riche en vitamines A, C et K, de fibres et calcium, le chou kale est l'un des aliments les plus sains que l’on puisse manger sous différentes formes. Je vous propose d’en faire des chips saines et croustillantes. C’est une collation étonnante et qui ne prend pas de beaucoup de temps à la préparation. C’est une excellente alternative aux autres chips de légumes.
Chips de kale croustillantes
Chips de kale croustillantes
Planète Vegan Planète Vegan
Voici une recette facile pour faire des chips légères et croustillantes avec du chou kale. Idéales pour un apéro vegan original, bon et prêt en moins de 15 minutes.

Dernières recettes de chou kale et de chips par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de chou kale et de chips qui changent !

Chips de Chou Kale épicées
Chips de Chou Kale épicées
Oh la gourmande Oh la gourmande
Vous voulez essayer la recette de chips de chou kale épicées ? Laissez-vous guider par cette recette d'épices et, pour remercier l'auteur, un petit coup de coeur de votre part serait particulièrement apprécié. Votre interaction compte énormément.
Chips de chou kale
Chips de kale au citron
Chips de kale au citron
Simplement Frais Simplement Frais
Ces chips de chou kale au citron sont parfaites pour les apéros et les collations. Elles sont faites à partir de seulement 4 ingrédients et vraiment faciles à réaliser. Je vous conseille de les manger lorsqu’elles sont fraîchement cuisinées et bien croustillantes.
Chips de choux kale au poivron
Chips de choux kale au poivron
My Parisian Kitchen My Parisian Kitchen
Une délicieuse recette vegan, ou comment surprendre vos invités à l’apéritif avec de savoureuses chips de légumes aux parfums de Provence. Du choux kale, des noix de cajou et du poivron rouge. Que de bons produits !
Chips de chou kale aux algues
Chips de chou kale aux algues
Anne Hélène Anne Hélène
Des chips de chou kale, c'est ultra craquant et original. J'adore les algues aussi, alors j'ai mixé les deux et super gourmand à l'apéro. Je me suis régalée vraiment.
Chips de chou kalé à l'huile d'olive et ail en poudre
Chips de chou kalé à l'huile d'olive et ail en poudre
auxdelicesdemanue auxdelicesdemanue
Dans mon petit potager d'intérieur, j'ai fait pousser du chou kalé, mais comme je n'en avais que quelques feuilles, c'était parfait pour l'apéritif. Préparation au four.
Chips de Kale
Chips de Kale
Serial_Baker Serial_Baker
Une recette facile pour mettre des légumes dans l'apéritif
Chips de chou kale au four
Chips de chou kale au four
Tangerine Zest Tangerine Zest
Vous cherchez une recette de chips de chou kale au four ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?
Chips de chou kale
Chips de chou kale
Shop nsb Shop nsb
Recette simple et rapide à servir en apéritif, ou pour mettre dans vos salades.

Arrosage automatique !

Cocotte Doufeu en fonte émaillée Le Creuset
Cocotte braisière

Avec cette cocotte, les rôtis et volailles sèches c'est fini.

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Smoothie de chou kale
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Recette Thermomix Recette Thermomix
Aujourd'hui je vous propose un smoothie de chou kale, un jus detox vert riche en vitamine C et en calcium, voila la recette facile pour faire ce smoothie à la maison.

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Frisé comme un chou kale !
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